Apa saja sih hal yang memicu batuk ?
- Tempat yang berdebu dan kotor.
- Menjaga kondisi tubuh tetap hangat , dari cuaca yang dingin.
- Gunakan suhu air yang normal/ jangan terlalu dingin untuk mandi.
- Kurangi meminum minuman yang dingin dan berwarna.
- Jauhi asap yang memicu batuk , misalnya asap rokok.
Setelah anda mengikuti tips tadi , banyak- banyak lah mengkonsumsi air putih , minimal 1 liter sehari atau 8 gelas.
Berikut Cara Alami Sembuhkan Batuk Berdahak Dan Kering:
Jeruk Nips, Garam dan Kecap - Cara yang satu ini sangat efektif untuk hilangkan batuk , baik batuk berdahak ataupun batuk kering, caranya ambil satu butir jeruk nipis yang masih hijau, kemudian anda bakar , membakarnya jangan terlalu lama, cukup sampai kelihatan menguning, setelah itu belah dan peras air jeruk tersebut, tuangkan kedalam gelas, kemudian bisa langsung anda campurkan kecap dan garam kedalam gelas , aduk sampai merata , selnjutnya bisa langsung anda minum, lakukan dua kali sehari siang dan malam sebelum tidur.
Daun Sirih dan Jahe - Selanjutnya menggunakan daun sirih dan jahe, dengan cara rebus daun sirih menggunakan air kira-kira 2 gelas , kemudian campurkan dengan potingan jahe , diamkan sampai kira-kira air menjadi 1 gelas , setelah itu saring air rebusan tadi, kemudian bisa anda campurkan perasan jeruk nipis, setelah hangat bisa anda minum. meminumnya satu kali dalam sehari.